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你聽過敲膽經嗎？敲膽經對我們有非常多的好處，今天就要來與大家介紹敲膽經經驗分享，想知道敲膽經效果的朋友，快來跟小編一起看看這篇敲膽經整理就知道囉！
什麼是敲膽經？
從中醫角度而言，當內臟器官狀況不好的時候，透過拍打等方式，針對器官的經絡加以刺激，就能強化身體的健康機能。因此很多人因為敲膽經效果不錯，因此開始實行敲膽經，想把肝膽器官給強化。
為什麼要敲膽經？
因為膽經是12條經絡中最為重要的經絡，所有經絡都是個循環，膽經是整個身體的樞紐。因此敲膽經效果也在於促進所有的經絡循環，一旦這個關鍵點被敲通之後，對全部12條經絡都會有莫大的助益。
敲膽經效果有哪些？
敲膽經效果分享1：敲膽經效果中也可以改善偏頭痛的問題。
敲膽經效果分享2：促進循環敲膽經效果之一，促進身體發熱，手腳不再冰冷。
敲膽經效果分享3：另外它也能加速新陳代謝，幫助消耗熱量。
敲膽經效果分享4：強化肝臟解毒功能，並改善脂肪肝。
敲膽經效果分享5：敲膽經效果最主要就是能強化膽臟，改善膽結石的症狀。
敲膽經效果分享6：很多人會藉此來減少手臂、腰部、屁股和大腿外側脂肪。
敲膽經效果分享7：排便順暢，促進宿便的排出，幫助排毒。
敲膽經效果分享8：改善睡眠改善失眠的問題
敲膽經效果分享9：調理月經：改善生理期不適，但記得月經來時不可敲打。
敲膽經效果分享10：它能促進血液循環當然也能提高血氣，幫助造血並改善貧血。
以上敲膽經效果分享希望能幫助到想要開始進行敲膽經的人唷！當然除了敲膽經效果很不錯外，穿著壓力褲也可以幫助到腰部與膝蓋等重要部位加壓，讓你在運動時更加不容易抽筋且更加舒適，freezone壓力褲秉持著專業的製程與材質，堅持給你們最佳的運動體驗；是許多人運動的好幫手唷！還沒體驗過freezone壓力褲的朋友一定要入手一件！
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